1 Dica Sobre Como Aproveitar A gengibre!

14/09/2013 22:02

Gengibre

 A raiz que serve como tempero faz parte dos alimentos termogênicos.Elas aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal,o que facilita

a queima de gordura.Os termogênicos são responsáveis por cerca de 10% do gasto local de energia. A substância  da gengibre ( zingiberina)é emagre-

cedora.Use para temperar o prato que quiser.

O efeito é maior se a raíz estiver fresca.por ter sabor forte,uma pequena quantidade já é suficiente.O gengibre também foi consi-

derado um remédio natural contra enjoos.

Atenção: Quem tem gastrite,não pode usar a raiz de gengibre.

Além de aumentar a temperatura do corpo especialmente nos dias de frio,esta poderosa planta combate o vírus da gripe e as infecções internas.

                                         Os poderes medicinais da raiz gengibre:

O gengibre alívia tonturas e náuseas,inclusive em pessoas que sofrem destes distúrbios durante as viagens.Alguns estudos clínicos comprovaram que

pessoas com problemas de artrite ou dores musculares,ao passarem a ser medicadas com gengibre.É muito bom para combater problemas respiráto-

rios.

                                         Chá De Gengibre 

                    Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite.

                               1  e  1/2 xícaras (chá) de água

                                       2 colheres (chá) de chá preto

                                       2 fatias de gengibre

                                      2 cravos

                                      2 paus de canela 

                  Modo De Preparar:

                                     Coloque os Ingredientes Em Uma Panela alta e leve ao fogo baixo.Ferva por 15 minutos,mexendo de vez em quando para o

                 leite  não derramar. Depois Coe e tome.